Feb. 5, 2023
Seis Sugerencias
Psicopedagócicas para Fortalecer la Capacidad de Enfoque en los Niños
Por Lic. Zulema Sauceda
Psicóloga Clínica
Tegucigalpa, HN
Introducción
En mi práctica como psicóloga, veo muchos niños que tienen serias dificultades de atención y aprendizaje.
Sin embargo, son niños que en mi opinión profesional, no califican para un diagnóstico de Déficit de Atención e Hiperactividad.
Es por ellos que en este corto artículo, deseo ofrecer sugerencias para padres y docentes desde la Psicología Positiva para fomentar la capacidad de enfoque en los niños - en todos los niños.
El campo de la Psicología Positiva aborda temas como la resiliencia, fortalezas, y la realización propia, promoviendo el desarrollo de habilidades sociales, emocionales y cognitivas.
Seis Sugerecias Psicopedagócicas
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- Pregunte a los niños sobre sus emociones y sensaciones físicas, por ejemplo, al ver una película, degustar una galleta, o al experimentar algo nuevo.
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- Hable regularmente con los niños sobre las cosas por las que uno como adulto se siente agradecido, como la salud, el trabajo o el amor de la familia. Esto ayuda al niño a enfocarse en lo positivo de su presente, actitud que mejorará su bienestar emocional futuro.
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- Realice actividades artísticas con ellos, cosa que los docentes ya hacen. Esto incluye dibujar, colorear o pintar. Estas actividades favorecen la canalización de la energía, estimulan la concentración y brindan una vía para expresar emociones y sentimientos de manera no verbal.
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- Apoye la práctica regular del deporte. Esto enseña valores como la autodisciplina y la perseverancia, desarrollando hábitos más estructurados, además de mejorar la salud en general.
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- Estimule a los niños a respirar prestando atención al proceso de inhalación y espiración. Esto les ayuda a mejorar la atención y el autodominio.
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- Incentive la lectura desde temprana edad. Esta actividad estimula a su capacidad verbal y fomenta la imaginación.
Conclusión
Termino con unas palabras de Gabriela Mistral – Como padres, nuestra tarea es enseñar siempre… Enseñar con la actitud, con el gesto, y la palabra.
